نادي أول دقيقة الرياضي

🏋️عن نادي أول دقيقة الرياضي

في منطقة القصيم، يوجد في طريق الملك فهد، ضراس، بريدة. يستقبل زوّاره 6 أيام في الأسبوع، ويغلق يوم الجمعة. وفي بريدة أيضاً 16 مكاناً آخر من التصنيف نفسه في دليل نُخبة.

نادي أول دقيقة الرياضي ، نادي رياضي يهدف إلى توفير تجربة تمارين شاملة وفعّالة في وقت قصير. يرّكز النادي على تحسين اللياقة البدنية وبناء العضلات من خلال جلسات تدريبية قصيرة لمدة 30 دقيقة فقط. يضم النادي مدربين متخصصين في مجال بناء الأجسام واللياقة العالية بالإضافة للبوكسنغ والكيك بوكسنغ ، يعني المدربين معاك بأي وقت وهذا يعني أن المشترك يأخذ إرشادات وتوجيهات حتى يوصل لهدفه

بالإضافة، النادي يقدم حصص في البوكسنغ والكيك بوكسنغ لكن الجميل انها مع اللياقة العالية ، وكذا يكون التدريب شامل يشمل اللياقة ومهارات يمكن أن يكون مثالياً للناس المشغولين واللي يحبون الاختصار ويحتاجون إلى تجربة رياضية فعّالة في وقت قصير. وعلى الرغم من أن النادي يرّكز على التمرين من اول دقيقة ، فإنه يمكن أيضاً أن يكون مناسباً للناس اللي يبون تحقيق نتائج سريعة في تحسين لياقتهم البدنية وبناء العضلات